www.iaw.nl

internetadressenwijzer

Wordt uw website gevonden? Hier uw website?

Link aanmelden / website toevoegen

Plaats gratis uw website bij de links op deze wijzer.
Uw website dient wel branchegerelateerd te zijn. Klik hier.

Fitness

Met fitness wordt het geheel van sporten en activiteiten die bedreven worden in sportscholen, fitnesscentra of thuis bedoeld. Men kan met eenvoudige apparaten en voldoende kennis thuis trainen. Er zijn niet altijd apparaten nodig om fitness te beoefenen. Oefeningen zoals touwtje springen, stretching, opdrukken en buikspieroefeningen kunnen ook thuis zonder apparaten worden uitgevoerd.

Het uiteindelijke doel van fitness is verschillend. Conditieverbetering, vetverbranding, afslanken, groei en versterking van de spiermassa zijn hier voorbeelden zijn.

De meeste apparaten waarmee men in sportscholen oefent, zijn gericht om specifieke spiergroepen te gebruiken en blessures te voorkomen. Deze apparaten zijn specifiek voor fitness ontwikkeld. Deze apparaten heten daarom "fitnessapparaten" of "fitnesstoestellen". Populaire voorbeelden hiervan zijn de indoor-roeier de crosstrainer, d hometrainer en de trilplaat. Een trilplaat wordt gebruikt als fitnessstoel. Men staat dan op een plaat die een trillende beweging maakt. De trillingen brengen het lichaam uit balans waarop het lichaam in een reflext reageert en spieren aanspant om de balans te herstellen

Ook apparaten die voor bodybuilding gebruikt worden, kunnen passen in een fitnesstraining.

Beste Links

EFAA EFAA
EFAA Health Management is een serviceorganisatie voor sport- en gezondheidscentra. Sinds 1994 stimuleren en inspireert men ondernemers, managers en medewerkers in de sport en gezondheids branche met nieuwe idee?n over marketing en klantgerichtheid, trainingsmethoden...   Website

Fit!Vak Fit!Vak
Fit!vak is de brancheorganisatie van erkende sport- en bewegingscentra. Fit!vak steunt de aangesloten ondernemers op het gebied van bedrijfsvoering, personeel, kwaliteit, product- en methodiekontwikkeling. Fit!vak promoot het product fitness en de daarbij behorende...   Website

Meer Links

FitMinds FitMinds
Een Body & Mind centrum waar je op een down to earth manier terecht kunt voor Yoga, Meditatie, Mindfulness, Biodanza, Tai Chi-Qigong en andere groepslessen. Dat is FitMinds, waar de connectie tussen lichaam en...
http://www.fit-minds.nl/

Bestecrosstrainerkopen.nl Bestecrosstrainerkopen.nl
Een crosstrainer kopen? Voorkom een miskoop! Ontdek nu hier de beste Crosstrainers. Vergelijk en Bestel hier direct jou crosstrainer!
http://www.bestecrosstrainerkopen.nl/

personal trainer laurent personal trainer laurent
Personal Trainer
http://www.personaltrainerlaurent.be

Strakke buikspieren Strakke buikspieren
Het ultieme thuis fitness programma. Verminder vet, verbeter je conditie en versterk je spieren!
http://www.buikspierenoefening.nl/

Jorsano BVBA Jorsano BVBA
Professionele begeleiding naar uw doelstelling onder persoonlijke aandacht van een gekwalificeerd trainer
http://www.personaltrainerjorsano.be

Zoek & vergelijk Fitnesscentra of Sportscholen Zoek & vergelijk Fitnesscentra of Sportscholen
Zoek en vergelijk Sportscholen of Fitnesscentra in jouw regio! ... Vraag een gratis fitnesspas aan om het centrum uit te proberen. Vind een fitnesscentrum
http://www.regiofitness.nl/

Fitness Healthcenter Haarlem Fitness Healthcenter Haarlem
Healthcenter Spaarneboog is het fitnesscentrum in Haarlem voor gezond bewegen en afvallen onder persoonlijke begeleiding. Ontdek fitness in Haarlem en volg een gratis proefles!...
http://www.healthcenterspaarneboog.nl

Alles over buikspieren trainen, vetverbranden en meer! Alles over buikspieren trainen, vetverbranden en meer!
Website over het trainen van buikspieren en het verminderen van buikvet. Gratis buikspierschema! Vaak maak ik mee in de sportschool dat mensen het hebben over verschillende theorieÚn die absoluut niet kloppen...
http://www.sixpackbuikspierentrainen.nl

Sportcentrum Kneteman Sportcentrum Kneteman
Welkom op de nieuwe website van Sportcentrum Knetemann.Fitness & Aerobics voor het hele gezin!
http://www.knetemann.nl

Racketcenter De Leyens Racketcenter De Leyens

http://www.racketcenterdeleyens.nl

Sportadvies Sportadvies
Sportadvies - Tips voor gezond bewegen en recreatief sporten, afvallen, fitness, hardloopschema

http://www.sportadvies.dse.nl

Health & Fitness Health & Fitness
Vacaturebank voor de fitnessbranche
http://www.healthandfitness.nl/

Fitness Vakdagen Fitness Vakdagen
In Oktober 2005 staat de jaarbeurs in Utrecht voor volop in het teken van Fitness. Hier vindt u tijdens dit driedaagse evenement alles op het gebied van Fitness en aanverwante zaken...
http://www.fitnessvakdagen.nl/

Hardloopschema Hardloopschema
Je vindt hier gratis individuele hardloopschema's voor hardlopers van elk niveau. Wij bieden schema's aan voor beginners maar ook schema's voor de marathon van Rotterdam. Je kan kiezen voor een schema om een...
http://www.hardloopschema.nl

Fitnessnet Fitnessnet
Fitnessnet.nl is een project van?specialisten op het gebied van voeding en suppletie?bij sport.?Door het geven van trainingsinformatie en voedingsadvies?hoopt men het niveau van de fitnesser op een hoger...
http://www.fitnessnet.nl

Stichting LERF Stichting LERF
De Stichting Landelijke ErkenningsRegeling Fitnes (LERF) is een, onafhankelijke door de branche i.s.m. het ministerie van VWS opgerichte stichting. Deze stichting bestaat uit vertegenwoordigers van eigenaren...
http://www.lerf.nl/

KNKF KNKF
Op deze website treft u uitgebreide informatie aan over de Koninklijke Nederlandse Krachtsport en Fitnessfederatie en informatie over alle aangesloten krachtsportbonden. Zes bonden zijn momenteel in de...
http://www.knkf.nl

FNV Sport FNV Sport
De site van de Federatie FNV Sport. Deze vakorganisatie omvat de gehele sportwereld in Nederland
http://www.fnv.nl/sport

Nederlands Instituut voor Bewegen en Sporten Nederlands Instituut voor Bewegen en Sporten
NISB is het landelijk kennis- en innovatiecentrum voor sport en bewegen met als taken advisering, begeleiding, ontwikkeling en deskundigheidsbevordering
http://www.nisb.nl